Как говорить о горе/как навигировать эти разговоры
- АО как инструмент коммуникации с людьми в сложных состояниях: с людьми в горе (клиентами), между студентами на курсе и в жизни с близкими
- Уровни коммуникации
- 5 основных практик
- Контекст
- Телесность в проявлении себя в контакте
- Удержанный заряд
- Как это все применять в жизни!!
- Фразы табу
Упражнения: noticing game, empathy game, own experience, guru game
Что вообще такое работа горя и как её можно делать?
- Что такое работа горя
- Схватки горя
- Эмоции в горе и как с ними быть
- Практики: письменные практики
- Работа горя: плакать, злиться, говорить о своих чувствах, разбирать вещи умершего, писать письма, смотреть фотографии, слушать музыку и чувствовать чувства, телесное проживание горя (танцы, бить воду палкой, кричать, кидать камни, горевательная йога)
Упражнение: 4 стадии горя
Забота о себе и поиск ресурса для работы горя. празднование во время горевания
- Важность self-care
- Что можно делать, чтобы поддержать себя во время работы горя и во время работы с горем
- Earthing, grounding
- Важность празднования во время горевания
Инструменты доульского подхода (1 занятие)
- Чем работа доулы отличается от работы психолога
- Горизонтальный подход
- Активное слушание
- Держание пространства
- Отношению к горю как к естественному процессу
- Способы проживания интенсивных эмоций и как их не чинить
- Холистический подход
- Перепроживание смерти
Травма-информированность в горевании
- Травматичное горевание
- Что значит быть травма - информированным специалистом
- Что такое травма
- Нейробиология реакции на травму
- Интервизии и супервизии
- Окно толерантности
- Практики для возвращения в окно толерантности
Дать упр/ролл плеи
Исследование даров смерти через проекты наследия и проекты горя
- Поиск смыслов как важная часть работы горя
- Что такое проекты наследия и горя, чем они отличаются и зачем нужны?
- Как соотносится с работой горя?
- Варианты реализации
Выпускное задание